Peliohjaajakurssi
6.-7- toukokuuta -09 Axevallassa
Kurssilaisia
oli kaikkiaan 15 henkeä ja kaikki olivat innostuneet uusista peleistä.
Kesän aikana on tarkoitus harjoitella ja sitten syksyllä tulemme
tekemään ystävyysottelun ainakin Länsi-Ruotsissa.
Mölkkypelin harjoitttelua ulkona
Usko Rudanko kerää boccia-palloja kentältä.
Joukkuekilpailun harjoittelua boccia-pelissä
|
|
Kuvasarja, osa 1 ensimmäiseltä parlamenttipäivältä
Kuvasarja, osa 2
Vuoden 2009 Eläkeläisparlamentissa saatiin tärkeää tietoa
Viking
Linen Mariellalla oli arvovieraita, sillä 350 ruotsinsuomalaista
eläkeläistä oli RSE:n järjestämällä risteilyllä 9.-11. maaliskuuta
kuulemassa tärkeää tietoa ikäihmisten sairauksista
ammatti-ihmisten kertomana. Luentojen lisäksi, tavattiin tuttuja,
kuultiin laulua Eila Pölläsen ja Kari Tapion esittäminä.
Yllätysvieraana esiintyi Tippavaaran vanhaisäntä.
Tervehdyspuheessaan RSE:n puheenjohtaja Ulla Posti
korosti jäsenhankinnan merkitystä Hän ehdotti, että jokainen jäsen
hankkii yhden uuden jäsenen, jolloin jäsenmäärä kaksinkertaistuisi...
RSE:n toimitsija Helena Kivisaari tarkasteli hallituksen esitystä vähemmistöpolitiikaksi. Otsikko oli hyvin kuvaava: Tunnustamisesta omaan vallan käyttöön.
Esityshän menee ennen lopullista päätöstä laikineuvostolle, ja
hallituksen lopullinen esitys tulee eduskunnan päätettäväksi 17.
maaliskuuta ja se tulee voimaan ensi vuoden alussa. Helena korosti
seurojen aktiivisuuden merkitystä lain toteuttamiseksi paikkakunnilla.
Laki koskee koko maata, vaikka hallituksen esitys hallintoalueista
koskeekin vain 18 uutta kuntaa 5 pohjoisen kunnan lisäksi.
Hoitotieteen professori Sirkka-Liisa Ekman kertoi dementiahoidosta. Toimiva
hoitosuhde perustuu molemminpuoliseen vuorovaikutukseen. Tärkeätä on
tekeminen eikä oleminen. Laulakaa potilaan kanssa ja kunnioittakaa
häntä.
Dementia
Dementia ei ole yksi sairaus, vaan useita sairauksia, totesi erikoislääkäri Pia Andersen.
Lääkityksen
suhteen on tapahtunut edistystä, ja aivan äskettäin venäläiset
tiedemiehet ovat keksineet allergialääkkeen, joka toimii myös
Alzheimerin taudin jarrulääkkeenä. Säännöllinen ruokailu ja fyysisen
kunnon ylläpito auttavat sairauden ehkäisemisessä ja hoidossa.
Alzheimerin tauti on lähimuistihäiriö, eli kuten Pia Andersen
sanoi: "Ovi muistiin sulkeutuu vähitellen.” Se on yleisin tauti, ja
riski kasvaa iän myötä. Pia Andersen korosti tanssin, sosiaalisen ja
henkisen aktiivisuuden merkitystä dementiariskin ehkäisemisessä.
TÄRKEÄTÄ ON LOPETTAA TUPAKOINTI.
Ensimmäisen päivän luentojen päälle oli Eila Pölläsen pirteä lauluesitys.
Aivohalvaus
Sairaalalääkäri Atte Meretoja
kertoi aivohalvauksen hoidosta ja ehkäisystä. Suomessa on n. 15 000 ja
Ruotsissa n. 30 000 sairastunutta. Syynä on verisuonen tukkeutuminen,
veritulppa. Oireita ovat mm. halvaus, kömpelyys, tasapainohäiriöt,
näkö- ja puhehäiriöt sekä puutuminen. Tällaisessa tapauksessa on syytä
ottaa pikaisesti yhteys lääkäriin. SAV-sairauden selvin oire on
hirvittävä päänsärky, kuume, korkea verensokeri ja liian matala
verenpaine. Sen syynä on valtimonpullistuma. Nykyään aivohalvausta
hoidetaan liotushoidolla. Kuntoutus aloitetaan, kun oireisto on ollut
vuorokauden stabiili. Aivot voivat oppia uudestaan. Aivohalvauksen
ehkäisyssä on ehkäistävä koledstrontia. Riskitekijöitä ovat verenpaine,
rasva ja sokerikolestroli. Hoitoon voidaan vaikuttaa
elämäntapatekijöillä eli laihduttamisella, tupakoinnin lopettamisella
ja alkoholin käytön vähentämisellä.
Tyypin 2 diabetes
Diabetelogi Timo Valle
kertoi, että tyypin 2 diabetes on valtimosairaus. Hoidossa on
huomioitava ravintotottumusten korjaaminen. Syökää värillisiä
vihanneksia oli Vallen neuvo.
Riskitekijöitä ovat geneetttinen
alttius, ylipaino, liikunnan puute, korkea ikä, korkea verenpaine ja
tupakointi. Timo Valle sanoi, että Becel-kasvirasva on terveellistä.
Ns. jojo-laihduttaminen ei sellaisenaan ole vaarallista, mutta
turhauttavaa Hänenkin neuvonsa oli elämäntapamuutos. Hän
mainitsi myös uuden exendriini-lääkkeen,
jonka avulla voi laihtua jopa 5 kiloa vuodessa. Ja lopuksi:
"Arkiliikuntaa, esimerkiksi siivousta ja kävelyä voi kuka tahansa
harrastaa."
Matti J Korhonen
|
|
|
